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Pilates es un método de acondicionamiento físico, cuyos ejercicios deben realizarse con control, precisión y fluidez buscando la estabilización tanto lumbo-pélvica como de cintura escapular y todo ello requiere un esfuerzo de gran concentración para adecuar la respiración a cada movimiento

Adquiere fuerza y flexibilidad, evita lesiones

Profesorado cualificado y con amplia experiencia

Pilates Máquinas: tower, reformer, circuito y privadas

Nuestro objetivo como centro especializado en el Método Pilates es ofrecer un servicio totalmente enfocado a la mejora integral de la salud y calidad de vida de nuestr@s alumn@s. Para ello nuestra visión es la de un Estudio de Pilates en el que se priorice la homogeneidad de los grupos, siendo éstos reducidos, y velar por la evolución individual de cada alumn@.

Nos planteamos un Estudio de Pilates gestionado por personas cercanas, respetuosas, profesionales y empáticas. Cuya prioridad es que cada alumn@ sienta una atención personalizada en todos los ámbitos desde el primer momento en el que depositan su confianza en nosotras.

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